Las bebidas azucaradas son una bomba de calorías. Sin embargo, muchas personas no son conscientes de que engordan y apenas sacian el apetito. Conoce aquí por qué deberías evitarlas. ¿POR QUÉ LOS LÍQUIDOS NO NOS SACIAN? Este tipo de líquidos, al igual que la comida, contribuyen a la ingesta de calorías pero, en comparación con los alimentos sólidos, permanecen mucho menos tiempo en el estómago,... 

Un reciente estudio nos da una razón más para evitar las gaseosas. Según la investigación, las mujeres que consumen estas bebidas frecuentemente (aproximadamente una al día) tienen un 83% más riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular que las que las ingieren muy rara vez. “Tiene sentido, ya que las bebidas azucaradas incrementan el riesgo de sufrir obesidad, diabetes, resistencia a la... 

Álvaro Vidal señaló que se coordinará con los dueños de los establecimientos para que vendan alimentos nutritivos como kiwicha, frutas, etc El presidente ejecutivo de Essalud, Álvaro Vidal, anunció hoy que su despacho ha dado normas y directivas para que en todos los hospitales de la institución se prohíba la venta y expendio de comida chatarra, a fin de fomentar comida saludable entre la... 

El consumo excesivo de estas bebidas y jugos artificiales elevan el porcentaje de colesterol en la sangre, afectando las arterias Un solo vaso de gaseosa contiene más de cinco cucharadas de azúcar, al igual que algunos jugos artificiales envasados, por lo que su consumo en exceso eleva el nivel de los triglicéridos y el colesterol, y aumenta el riesgo de padecer enfermedades vasculares, advirtieron... 

Las personas que padecen diabetes no deben consumir ningún tipo de jugo de frutas ni de galletas, así sean de soda o las llamadas light, ni frituras de ninguna clase, advirtió hoy el médico endocrinólogo, Helard Manrique. Explicó que un paciente diabético debe consumir frutas enteras en una cantidad moderada y jamás en jugos ni en extractos, porque al estar licuadas el azúcar que contienen,...